HMBサプリ ランキング

筋トレをするなら飲まなきゃもったいないHMBサプリ。今ではたくさんのHMBサプリがあり、どれにしたら良いかわからなくなってしまう程です。そんな中でも人気のサプリをランキングにして紹介します。
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筋肉に効くHMBサプリ!人気ランキング!

筋トレといえばプロテインは一般的ですが、最近ではプロテインよりも手軽に、効率よく必要な成分が摂取できる筋トレサプリも人気です。

 

特に筋トレ初心者の方には飲みやすいサプリメントをおススメしますが、種類が豊富過ぎてどれが良いのか迷ってしまいますよね。

 

筋トレに必須のHMBを高配合しているものの中で、Amazonで買えて飲みやすい錠剤タイプに絞り、評価の高い人気HMBサプリランキングを発表します!

 

 

HMBの基本

 

HMBは必須アミノ酸「ロイシン」の代謝物です。筋肥大効果、筋肉減少を抑える効果、回復促進効果があり、筋トレには欠かせない成分なんです。

 

筋トレサプリには「バリン・ロイシン・イソロイシン」の3つのアミノ酸であるBCAAサプリもあり、こちらも筋肉には必要な成分です。

 

それならHMBじゃなくてBCAAや、ロイシン単品を摂取しても効果は同じじゃない?と思いますが、HMBを体内で1g作るためにはロイシンが20g必要とされているんです。

 

だったら、HMBを直接摂取してしまった方が効果的!という事で、即効性のあるHMBは筋トレに必要な成分になったんですね。

 

 

人気HMBサプリランキング・トップ10

 

10位「メタルマッスルHMB」株式会社SELMORE 180粒/9680円+関東への配送料200円

 

・1日6粒で1600rのHMB。GACKTさんが愛用していることで話題となりました。HMBの他にサポート成分がたっぷり配合され、公式サイトで定期便を申し込むことでお値引きがあります。

 

 

9位「ビルドマッスルHMB」株式会社モイスト 120粒/5600円 通常送料無料

 

・1日4粒で1500mgのHMB。ビルドアップをサポートする様々な成分が配合されています。公式サイトの定期便を申し込むことでお値引きがあります。

 

 

8位「バーサーカーHMB」MP 90粒/3480円+関東への配送料540円

 

・1日3粒で1000mgのHMB。他と比べるとHMBの配合量は少なめですので、HMBをちょっと試してみたい方におススメです。

 

 

7位「HMB 1000mg」Nutrakey 90粒/1500円+関東への配送料無料(海外直送品)

 

・1日3粒で1000mgのHMB。海外の製品にしては小ぶりな錠剤で飲みやすいです。こちらもお安く買えるのでお試しに良いですね。

 

 

6位「HMBパワータブレット」つじトレーニングジム 180粒/3456円 通常送料無料

 

・国産、高純度、高品質のHMBとして人気です。国産でなければ不安、お試しで飲んでみたい、そんな方におススメです。。

 

 

5位「メディセレクト スポーツHMB+BCAA」メディセレクト 120粒/3488円 通常送料無料

 

・1日4粒で1500mgのHMB。国内工場で安心ですが、国産にしては大きめカプセルです。添加物の入っていないサプリメントです。

 

 

4位「ナウスポーツHMB 500mg」NOW Foods 120粒/2535円+関東への配送料無料(海外直送品)

 

・1粒で500mgのHMB。1日に2粒づつを3回まで摂取できます。量を調節しやすく、ライフスタイルに合ったHMBを摂取できます。

 

 

3位「ON HMB 1000mg」オプティマムニュートリション 90粒/2880円+関東への配送料390円(海外直送品)

 

・1粒で1000mgのHMB。1日に3回まで摂取できます。競争率の激しいアメリカのスポーツサプリメントのトップブランドで、海外の商品ですが安心安全です。

 

 

2位「HMBファーマーフォースEFX」サターンサプリメント 250粒/4799円+関東への配送料850円(海外直送品)

 

・1日4粒で3000mgのHMB。250粒入りなので毎日飲んでも2ヶ月分。成分、コスパ共に優秀です。1989年にアメリカで設立された信頼あるアメリカのサプリメントブランドです。

 

 

1位「バルクスポーツ HMBタブレット」バルクスポーツ 180粒/4885円 通常送料無料

 

・1回分2粒で1000mgのHMB。1?日2〜3回に分けて摂取します。きわめて純度が高く、HMB以外に無駄なものは一切はいっていません。全てのアスリートに愛される人気商品です。

 

 

今回のランキングは錠剤やカプセルタイプに絞りましたが、粉末タイプも含めるとさらに多くの優秀な商品があります。

 

まずは飲みやすい錠剤のHMBサプリを試してみて、身体と共にサプリもランクアップしていくのが良いと思います。

 

筋トレには休息日も必要なので、無理をせずに頑張って下さいね!

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