Comment retrouver la vitalité après l’accouchement ?

Après un accouchement on vous parle de tonifier le périnée, appelé aussi plancher pelvien. Voici un passage de l’émission La maison des maternelles qui passe sur France 5. Il faut muscler son périnée tout au long de sa vie. N’ayez pas peur aussi de le dire, cela permet d’améliorer le plaisir lors de rapports sexuels. Et cela peut aussi être des boules de Geisha.